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石鼓區(qū)楊家坪社區(qū)開展“全國科普日”暨老年人心理健康知識宣講活動

2023-09-20 21:10:05   來源:中國衡陽新聞網(wǎng)   
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衡陽新聞網(wǎng)訊?。ㄍㄓ崋T:劉麗)為促進社區(qū)老年人的心理健康,幫助老年人建立開心、積極向上的心態(tài)。9月19日,石鼓區(qū)五一街道楊家坪社區(qū)結(jié)合“全國科普日”開展老年人心理健康知識宣講活動。

活動現(xiàn)場,科普信息員作為主講人,以互動交流的方式開啟了對心理健康知識的講解。首先,老人們紛紛踴躍發(fā)言,分享了他們在衣食住行各方面的變化,以及這些變化給他們的生活帶來的影響。老人們對這個話題表現(xiàn)出了濃厚的興趣?,F(xiàn)場氛圍熱情高漲。隨后,科普信息員用專業(yè)的角度深入淺出地介紹了老年人心理特征,包括他們在面對生活壓力、人際關(guān)系、情緒波動時的反應(yīng)。強調(diào)了保持身心健康的重要性,并提醒大家要關(guān)注自己的情緒變化,及時采取有效的應(yīng)對措施。

同時,還通過分析一些經(jīng)典案例,為老人們提供了實用的心理調(diào)節(jié)對策。并鼓勵大家積極參加社會活動,建立新的交往圈子,保持樂觀的心態(tài),家庭和睦安度晚年,善待自己,笑對人生。